Чем заняться
Утренняя гимнастика
Утренняя гимнастика
В санатории им. И.М. Сеченова утренняя гимнастика помогает проснуться, разогреть мышцы и подготовить организм к новому дню. Умеренные упражнения улучшают кровообращение, поднимают настроение и повышают общий тонус.
Подходит для гостей всех возрастов
Продолжительность занятий
20–40 минут
Место проведения
Зал ЛФК или свежий воздух (в зависимости от погоды)
При себе необходимо иметь
— удобную одежду
— сменную обувь
Режим работы
Занятия проводятся ежедневно. Расписание можно уточнить у инструктора по лечебной физкультуре или на информационном стенде
